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Según el AT (Análisis Transaccional), rama psicológica que trabajo junto a la cognitivo-conductual, hay tres aspectos (entre otros) muy importantes para lograr cambios en uno mismo. Éstas son las tres "P". Permiso, Protección y Poder.

Una de las preocupaciones más importantes que tienen hoy en día las familias es la educación de sus hijos e hijas. Esta suele ir enfocada, en la mayoría de los casos, hacia la educación académica, queriendo que los y las menores destaquen en clase, sean los y las más inteligentes y saquen las mejores notas. Se centra, pues, gran parte...

La evaluación del deseo resulta compleja, ya que no siempre se corresponde con una manifestación fisiológica observable, siendo mucho más subjetivo.

¿Qué son las normas? ¿Para qué las ponemos y qué queremos conseguir con ellas? Estas son las tres preguntas clave que nos debemos hacer antes de ponerlas. Dependiendo de las respuestas que hayamos pensado, se acabarán poniendo de una forma u otra.

La disfunción eréctil se define como la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener una relación sexual satisfactoria. La DE es una de las disfunciones sexuales más comunes y genera un gran impacto emocional.

¿Amas la Navidad o te da rabia todo el materialismo que se despierta en esta época y la hipocresía familiar? ¿Sigues teniendo ilusión cada año o ya no te gusta lo que conlleva desde que esa persona importante para ti dejó de estar contigo? Si algo he podido comprobar con los años es que la Navidad suele gustar o no...

¿Os habéis descubierto pensando o diciendo esta frase? ¿Os la han dicho alguna vez? En consulta psicológica es una situación algo habitual. Desde los adolescentes que me dicen que llevan mucho tiempo queriendo acudir a consulta pero no se les ha permitido porque consideraban que no tenía los problemas suficientes, hasta las familias que...

"Deseo tener relaciones y me siento excitada cuando me acaricia y besa el pecho, el cuello, la espalda... pero cuando sus manos se acercan a mi pubis y siento próximo un nuevo intento de ser penetrada, noto cómo las piernas se me ponen rígidas como un tronco de madera. El coito se hace imposible, el miedo al dolor me atrapa...