El problema de la Autoexigencia
La autoexigencia y la autocrítica son importantes para crecer como persona, mejorar y superarse. Pero la autoexigencia es una cualidad que, llevada al extremo, hace que las personas sientan malestar y ansiedad al estar disconformes con sus vidas. Nos centramos en alcanzar la "perfección", nos ponemos demasiada presión siendo agresivos y...